Le Warrior Yogaméthode créée par Aria Crescendo, est un yoga dynamique et cardio pour challenger son corps et son esprit. 

Pendant la séance, on transpire, on élimine les toxines et les graisses. C’est parfait pour se défouler et perdre du poids. Mais le Warrior Yoga, c’est aussi de la méditation en mouvement. Pour chaque posture, le plus important reste la respiration.

L’ esprit de cette méthode est de sortir de sa zone de confort et de comprendre que tout est possible si on le décide ! 

Vous êtes votre seule limite !