Retrouvez le professeur Marion Audoin, tous  les mercredis de 19H15 à 20H15 au studio Olga Semenova 75 corniche Kennedy 13007 Marseille.

 

« barre à terre & Pilates » ( methode ballet technique)

Methode de renforcement musculaire inspirée de la danse et du Pilates pour travailler en profondeur et dans l’allongement.

Une methode créée pour les danseurs et non-danseurs qui vise à renforcer les muscles posturaux, reduire le mal de dos et se muscler dans la longueur.